自分らしく生きていく〈カウンセリング〉

『じぶん探しの旅』とは、この世に生まれてきた時のありのままの自分へ還るための道のりです。

生まれた時は、世間のしがらみによる影響も受けず、未来に対して希望で溢れていたはずです。

しかし、生きていく上で、誰もが善と悪の両方を経験します。

その過程で作られた心の傷やトラウマによる悲しみにより、本来の自分が覆い隠され、自覚できなくなっていきます。

本来の自分が自覚できなくなることにより、日常生活で以下の問題が起こります。


◻️慢性的な悩み・繰り返す悪循環。

◻️慢性的な気持ちの落ち込み。

◻️自分の好きなこと、やりたいことが分からない。

◻️天職が見つからない。


など、他にも様々な弊害が出てきます。


皆さんは、心から笑えていますか?

生まれてきて良かったと心から思えていますか?

毎日を、数を数えるような単純な作業のように過ごすのではなく、ワクワクする気持ちで過ごしたいと思いませんか?


何か1つでも思い当たる方、本来の自分に出会いたいと思った方は、私のカウンセリングを通して、二人三脚でご自身と向き合ってみませんか?


みなさんにとって笑顔溢れる日々が戻るように、お手伝いができたら嬉しいです。


悪循環の原因


慢性的な悩みによる落ち込みや気持ちの悪循環は、悩みに対して、ご自身が自覚している気持ち(顕在意識)と心の奥に隠れている気持ち(潜在意識)の認識のズレが主な原因です。

風邪を例に挙げると、一時的な症状を抑えるための対症療法をしても、身体本来の免疫力を高めなければ、またすぐに風邪をひくという悪循環を繰り返します。

心も同様に、悩みに対して、一時的な気分転換など、対症療法による誤魔化しをしても、本当に解決したことにはなりません。

根本原因(潜在意識から見た原因)を知り、向き合うことにより、心の底から癒されていきます。

しかし、この普段はあまり意識することのない心の奥の気持ちをご自身一人の力で見つけることは難しいです。肉体は鏡に映せば、目でみることはできますが、潜在意識は目に見えない部分であり、自覚することが難しいです。

私は、その目に見えない気持ちを自覚できるよう、カウンセリングを通じて、導くサポートをします。

私とお客さま自身の力が重なり、二人三脚となって、初めて出口が見つかります。